Fitbit Charge 6 できることについてお話しします！最近のフィットネストラッカー市場の中でも、Fitbitは多くのユーザーから信頼され続けているブランドです。その最新モデル、Charge 6は、前のモデルであるCharge 5を元に多くの進化を遂げ、さらなる機能や便利さを実現しています。フィットネスだけでなく、健康管理やライフスタイルの向上にも役立つ多彩な機能が詰まっています。
この記事では、Charge 6の驚くべきフィットネス機能や健康管理の機能について徹底的に比較し、どのように日常生活に役立つのかを解説します。例えば、心拍数や皮膚温度の測定、ストレス管理機能など、特に健康に気を使う方には嬉しい機能が盛り沢山です。また、睡眠管理における性能はどれほどのものか、そして充電の利便性やSuica対応といったスマート機能についても詳しく触れていきます。
Fitbit Charge 6がどのように私たちの生活を変えてくれるのか、一緒に見ていきましょう。
本記事は、Fitbit公式サイトの情報を参考にしています。最新情報は公式サイトおよび販売サイトをご確認ください。
本記事で紹介するスマートウォッチ
フィットネストラッカーの本命、フィットネス機能を比較
フィットネス機能の進化は目を見張るもので、Charge6とCharge5の違いを明らかにします。新しい技術や機能が追加され、フィットネストラッカーとしての魅力がますます高まっています。
スマートウォッチを購入する目的の１つに『運動習慣を身に着けたい』もしくは『運動の効果を見えるようにしたい』という方は多いです。本章では、そんなフィットネス機能について2機種の違いを見ていきましょう。
| 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 |
| 心拍数測定 | 〇 | 〇 |
| アクティブな心拍ゾーン | 〇 | 〇 |
| GPS搭載 | 〇 | 〇 |
| GPS接続 | 〇 | 〇 |
| 心肺機能のフィットネスレベル | 〇 | 〇 |
| 今日のエナジースコア | 〇 | 〇 |
| エクササイズ機器に心拍数を表示 | 〇 | × |
| エクササイズ自動認識 | 〇 | 〇 |
| エクササイズモード | 〇 | 〇 |
| 耐水性能 | 〇 | 〇 |
| スマホでワークアウト | 〇 | 〇 |
| 歩数、距離、カロリー | 〇 | 〇 |
フィットネス機能でのFitbit Chaege 6と5の違いは『エクササイズ機器に心拍数を表示』機能の有無です。Fitbit Chaege 6から新たに実装された機能です。
Fitbit Charge 6のエクササイズ機器に心拍数を表示する機能は、トレッドミル、クロストレーナー、ローイングマシン、フィットネスバイクなどの対応するエクササイズ機器と接続することで、その画面にリアルタイムの心拍数を表示します。これにより、エクササイズ中に自分の心拍数を確認しながら効率的なトレーニングが可能になります。また、Fitbit Charge 6は「Fitbitトラッカー史上最も精確」という心拍数測定機能を実現しています。
心拍数や皮膚温度測定などの健康管理機能は？
本章では、スマートウォッチが持つ機能の1つである健康管理機能について2機種を比較します。心拍数・体温・呼吸数といった項目について解説していきます。
| 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 |
| 血中酸素測定 | 〇 | 〇 |
| 安静時の心拍数 | 〇 | 〇 |
| 高/低心拍数の通知 | 〇 | 〇 |
| 心拍変動 | 〇 | 〇 |
| 推定睡眠時皮膚温の変動 | 〇 | 〇 |
| 呼吸数 | 〇 | 〇 |
| ウェルネスレポート | 〇 | 〇 |
| 月経に関する記録 | 〇 | 〇 |
健康管理機能については、Fitbit Chaege 6も５も同じようです。機能を見るとFitbitの他製品や他社のスマートウォッチと比較しても謙遜ないので、十分な機能がそろっていると言えます。
睡眠管理デバイスとしての性能は？
睡眠データの収集や分析は、充実した機能によって心地良い眠りの質向上に貢献。質の高い睡眠を手に入れるチャンスです。
現代人、特に日本人は世界的に見ても睡眠が足りていないと言われています。睡眠に悩みを抱えている現代人におすすめの機能がスマートウォッチの睡眠管理機能です。本章では、睡眠に関する機能を比較していきます。
| 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 |
| 睡眠プロフィール | 〇 | 〇 |
| 睡眠の記録＆睡眠ステージ | 〇 | 〇 |
| 睡眠スコア | 〇 | 〇 |
| スマートアラーム | 〇 | 〇 |
睡眠管理機能については、Fitbit Chaege 6も5も同じようです。Fitbitは『睡眠プロフィール』という独自の機能があり、これは他のメーカーにはない機能です。
Fitbitの「睡眠プロフィール」は、ユーザーの睡眠パターンを長期にわたり分析し、その結果を動物のキャラクターとして表現する機能です。この機能は、Fitbit Premium（有料サービス）向けに提供されています。具体的には、以下のような特徴があります：
- 10項目の主要指標に基づく分析：Fitbitの「睡眠プロフィール」は、10項目の主要指標に基づいてユーザーの睡眠を月単位で分析します。
- 動物キャラクターによる表現：分析から得た重要なデータは、「スリープアニマル」として表されます。Fitbitでは、広範な研究およびテストに基づいて睡眠スタイルをそれぞれ明確な傾向を有する6種類の動物に類型化し、それぞれを一般的なユーザーの睡眠行動とパターンに関連付けました。
- 改善のためのガイダンス：各指標には、理想的な範囲とその範囲内での自分の位置が示されるため、改善のためにどこに焦点を当てるべきかを考える上で役立てることができます。
- 月次更新：毎月1日にFitbitアプリを通じて毎月のプロフィールが提供されます。
この機能を利用するためには、1カ月あたり最低14日間は睡眠時にFitbitを着用する必要があります。
仕事のストレスも図れる？ストレス管理機能
ストレスチェックができる機能が搭載され、仕事の煩わしさや日常のストレスを軽減する手助けをしてくれます。
フィットネストラッカーとしてのCharge6の特徴の一つは、ストレス管理機能の搭載です。現代社会では仕事や生活に伴うストレスが多い中、この機能により自分のストレスレベルを把握することができます。具体的には、心拍数の変動や呼吸パターンを分析し、その結果を元に「ストレススコア」を算出します。このスコアはアプリで確認でき、一定の基準を超える場合はリラックスするためのアドバイスが提供されます。また、ストレスを軽減するための瞑想エクササイズや呼吸法なども提案されるため、日々の忙しさの中でストレスを和らげる手助けになります。Googleが提供するデータ管理機能も相まって、これまで以上に効果的にストレスを管理しやすくなっています。Charge6を使うことで、仕事のストレスに対する意識を高め、生活の質を向上させることが期待できます。
| 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 |
| 皮膚電気活動スキャン | 〇 | 〇 |
| ストレススコア | 〇 | 〇 |
| 気分を記録 | 〇 | 〇 |
健康管理機能については、Fitbit Chaege 6も５も同じようです。機能を見るとFitbitの他製品や他社のスマートウォッチと比較しても謙遜ないので、十分な機能がそろっていると言えます。
充電やSuica対応など、気になるスマート機能を解説
充電時間の短縮やSuicaの対応など、スマート機能によって利便性が大幅にアップ。普段の生活が快適になります。
充電やSuica対応など、気になるスマート機能を解説
Fitbit Charge6は、デジタルライフを快適に過ごすためのスマート機能も充実しています。まず、充電は短時間でフル充電が可能になりました。これにより、バッテリーの心配をせずに、長時間の使用が可能です。また、バッテリー持続時間が長く、頻繁に充電をする必要が減ります。
さらに、Charge6はSuicaにも対応しており、これが非常に便利です。たとえば、コンビニでの支払いも手首のデバイスで簡単に済ますことができます。これにより、財布を取り出す手間を省くことができ、より自由でスムーズな生活を実現してくれます。また、アプリを通じて様々な通知を受け取ることができ、仕事やプライベートのお知らせをすぐにチェックできます。全体として、Charge6は毎日の生活をより便利にしてくれるマルチなトラッカーとなっています。
| 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 |
| 充電時間 | ～２時間 | ～２時間 |
| バッテリーライフ | 7日間 | ７日間 |
| 着信、通知の表示 | 〇 | 〇 |
| YouTube Musicの操作 | 〇 | × |
| Google Map | 〇 | × |
| 電話を探す | 〇 | 〇 |
| 常時表示モード | 〇 | 〇 |
| サイレントモード | 〇 | 〇 |
| バッテリー | 7日間 | 7日間 |
| カラータッチスクリーン | 〇 | 〇 |
| 様々な文字盤＆アクセサリー | 〇 | 〇 |
| 対応OS | iOS / Android | iOS / Android |
| Suica対応 | 〇 | 〇 |
スマート機能のFitbit Chaege 6と5の違いは『YouTube Musicの操作』と『Google Map』です。
『YouTube Musicの操作』は、手首のデバイスで YouTube Music を操作して、ワークアウトに合わせて選曲。世界最大の音楽カタログから1億以上の曲を再生、停止、スキップできます。この機能を利用するには、対応するスマートフォンが Fitbit デバイスの Bluetooth 圏内にある必要があります。YouTube Music の操作には、有料の YouTube Music Premium の契約が必要です。Charge 6 での YouTube Music のストリーミング（Premium なしで利用可能）は、現在カナダと米国のみで対応しています。
『Google Map』は、インタラクティブな表示と道案内により、目的地への道順を手首の Fitbit デバイスで簡単に確認できます。Google の一部のアプリやサービスの利用には、LTE 接続、またはお使いのデバイスの Bluetooth 圏内にあるスマートフォンとのペアリングが必要です。一部の国・地域や言語でご利用いただけます。データ通信料が適用される場合があります。
まとめ
Fitbitのフィットネストラッカー新商品『Fitbit Charge 6』は、前モデルから何が変わったのか？公式サイトの情報から読み解いてまとめてみました。
本記事は、Fitbit公式サイトの情報を参考にしています。最新情報は公式サイトおよび販売サイトをご確認ください。
本記事で紹介したスマートウォッチ
| カテゴリ | 項目 | Fitbit Charge 6 | Fitbit Charge 5 |
|---|---|---|---|
| 価格 | ¥23,800 | ¥19,800 | |
| フィットネス機能 | 心拍数測定 | 〇 | 〇 |
| アクティブな心拍ゾーン | 〇 | 〇 | |
| GPS搭載 | 〇 | 〇 | |
| GPS接続 | 〇 | 〇 | |
| 心肺機能のフィットネスレベル | 〇 | 〇 | |
| 今日のエナジースコア | 〇 | 〇 | |
| エクササイズ機器に心拍数を表示 | 〇 | × | |
| エクササイズ自動認識 | 〇 | 〇 | |
| エクササイズモード | 〇 | 〇 | |
| 耐水性能 | 〇 | 〇 | |
| スマホでワークアウト | 〇 | 〇 | |
| 歩数、距離、カロリー | 〇 | 〇 | |
| 健康管理機能 | 血中酸素測定 | 〇 | 〇 |
| 安静時の心拍数 | 〇 | 〇 | |
| 高/低心拍数の通知 | 〇 | 〇 | |
| 心拍変動 | 〇 | 〇 | |
| 推定睡眠時皮膚温の変動 | 〇 | 〇 | |
| 呼吸数 | 〇 | 〇 | |
| ウェルネスレポート | 〇 | 〇 | |
| 月経に関する記録 | 〇 | 〇 | |
| 睡眠管理機能 | 睡眠プロフィール | 〇 | 〇 |
| 睡眠の記録＆睡眠ステージ | 〇 | 〇 | |
| 睡眠スコア | 〇 | 〇 | |
| スマートアラーム | 〇 | 〇 | |
| ストレス管理機能 | 皮膚電気活動スキャン | 〇 | 〇 |
| ストレススコア | 〇 | 〇 | |
| 気分を記録 | 〇 | 〇 | |
| スマート機能 | 着信、通知の表示 | 〇 | 〇 |
| YouTube Musicの操作 | 〇 | × | |
| Google Map | 〇 | × | |
| 電話を探す | 〇 | 〇 | |
| 常時表示モード | 〇 | 〇 | |
| サイレントモード | 〇 | 〇 | |
| バッテリー | 7日間 | 7日間 | |
| カラータッチスクリーン | 〇 | 〇 | |
| 様々な文字盤＆アクセサリー | 〇 | 〇 | |
| 対応OS | iOS/Android | iOS/Android | |
| Suica対応 | 〇 | 〇 |
本ブログでは、Fitbitのスマートウォッチを解説しています。
