生活を便利にするソフト/デバイス

スマートウォッチに興味を持って、Fitbitを買ったけどイマイチ使いこなせない。そんな困りごとありませんか？Fitbitの機能の一つに「睡眠時間を記録し、睡眠の質を点数化する」という機能があります。今回はこの「睡眠記録機能」を有効活用するため、IFTTTでTwitterと連携し、毎日定時に昨晩の睡眠時間をツイートする方法を紹介します。睡眠時間をツイートすることで「質の良い睡眠をしよう」と睡眠への意識が高まり、あなたの健康増進を手助けしてくれます。