生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit Premium(プレミアム)おすすめマインドフルネス音楽：ソルフェジオ周波数
Fitbit Premium(プレミアム)の機能の１つであるマインドフルネスセッション（マインドフルネス瞑想中に聞く音楽）に、ソルフェジオ周波数をモチーフにしたサウンドがあります。「失われた古代の音階」として、近年注目されています。本記事ではソルフェジオ周波数シリーズを２年以上Fitbitユーザーの私がレビューします。
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生活を便利にするソフト/デバイス Alexa(アレクサ)やること(ToDo)リストをiPhoneに連携_IFTTT自作
Amazonのセールでスマートスピーカー（Echoなど）を買ったけどイマイチ使いこなせない。そんな困りごとありませんか？本記事では、そんなときに使えるIFTTTの作り方を紹介します。このIFTTTなら、スマホが手元になくても、スマホに触ることなく「やることリスト（ToDoリスト）」を瞬時にメモできます。
人生を豊かにする本の要約 相手の期待値の超え方「コンサル１年目が学ぶこと」要約まとめ第7回
本書の著者が多くのコンサル出身者に「ビジネスで一番大事なことはなにか？」と質問すると、答えがズバリ一致しました。それは「相手の期待を超え続けること」。相手から高い評価と信頼を得ることで、次の仕事に繋がります。本記事では「相手の期待値の超え方」を具体的に紹介します。
生活を便利にするソフト/デバイス おすすめマインドフルネスFitbit Premium(プレミアム)_仏教シリーズ
仏教をモチーフにしたマインドフルネス用音楽がFitbit Premium(プレミアム)に追加されました。曲名には仏教用語が使われていますがその意味が深い！曲名の意味を理解すれば、あなたの日常の悩みや煩わしさが解決できるかも？再生時間は４分程度と短く初心者におすすめです。
生活を便利にするソフト/デバイス 駐車場所・コインロッカーの場所を忘れない_IFTTT自作
「広い駐車場で自分の車の場所が分からない」「荷物を預けたコインロッカーを見失った」そんな経験ありませんか？そんなときに使えるIFTTTの作り方を紹介します。このIFTTTなら、スマホたった2操作で「車の駐車場所」や「コインロッカーの場所」を瞬時にメモできます。
生活を便利にするソフト/デバイス 大事なメールをLINEに自動転送_IFTTT＆Zapier自作
「IFTTT」と「Zapier」を組み合わせて「特定のメールだけ選別して、LINEに自動で転送してくれる」ことができます。本記事ではその方法を紹介します。これを活用すれば「大事なメールだけをLINEに送る」「大事なメールをGoogleDriveでいつでも見返す」ということができます。
家計を助けるポイ活・財テク Amazonペットプロフィール登録で最大50%オフ！
Amazonペットプロフィール登録方法・利用方法を解説します。ペットプロフィールでは「定期便50%オフ」「常時10%オフ」など、割引がありお得です。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbitの健康指標”健康メトリックス”を解説
Fitbitが提供する健康指標”健康メトリックス”が無料で体験できるようになりました。Fitbit歴3年の著者が健康メトリックスでは何ができるのか？を徹底解説します。
生活を便利にするソフト/デバイス おすすめマインドフルネスFitbit Premium(プレミアム)_バリ島シリーズ
南国のバリ島をモチーフにしたマインドフルネス用音楽が、Fitbit Premium(プレミアム)のマインドフルネスセッションに追加されました。再生時間は４分程度と短く初心者におすすめです。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit Coarch(コーチ) おすすめエクササイズ4【Intro to push-ups】
Fitbit CoarchとはスマートウォッチFitbitが提供するエクササイズアプリです。このアプリには「ダイエット」「体幹」「ストレッチ」など目的別エクササイズビデオが多数収録されています。ビデオに従って運動することで、スポーツジムに劣らないエクササイズが体験できます。