生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit血中酸素ウエルネス(SpO2)おすすめ文字盤9選
Fitbit歴3年以上の私が、Fitbitの血中酸素ウェルネス(SpO2)おすすめの文字盤を紹介します。血中酸素ウェルネスとはFitbitの機能の名前で、血中酸素飽和度を計測する機能です。血中酸素飽和度とは「血液中に含まれる酸素の割合」のことです。血中酸素飽和度は専門用語ではSpO2と呼ばれています。値は％で表します。血液中の酸素の濃度が満タンだと100％、正常値で99～96％と言われています。
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生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit血中酸素ウェルネス(SPO2)とは？表示手順を解説
Fitbitの機能「血中酸素ウェルネス(SPO2)」を、Fitbit歴3年の著者が解説します。血中酸素ウェルネスとは？設定方法は？の疑問を解決します。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit Premium(プレミアム) 「もっと睡眠をとる」ガイド付きプログラムの体験レビュー
1週間「ガイド付きプログラム」に挑戦した結論1．平均睡眠時間が30分増えた。2．眠りの質が良くなるサポートをしてくれる。3．詳細な睡眠分析が分かりやすい。睡眠にまつわる悩みを抱える人は多いと思います。特に日本人は睡眠不足だと言われています。睡眠不足の悩みを抱える方必見です。Fitbit Premium(プレミアム)なら、あなたの睡眠に関する問題の解決を手助けしてくれます。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit Luxeレビュー！他Fitbitとの違いを徹底比較
Fitbit Luxeはどんな特徴や機能があるのか？カラーバリエーションは？他のFitbitとの違いは？をFitbitガチ勢の著者が解説します。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit + Nature Remo で快適な目覚めを！
FitbitとNature Remoを組み合わせると、快適に目覚めることができます。Fitbit(スマートウォッチ)があなたの睡眠の浅いタイミングで振動し、そのあとNature Remoが部屋の照明を点けて、あなたを優しく起こしてくれます。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit Charge 4 Suica機能で「出来ること」「出来ないこと」を徹底解説
自称『日本一Fitbitを愛する男』の、ええぞうです。本記事では、『Fitbit Charge 4』のSuica機能で「出来ること」と「出来ないこと」を解説します。『Fitbit Charge 4』はアメリカのFitbit社（最近Googleに買収された）が発売するスマートウォッチです。その『Fitbit Charge 4』で、日本のSuica機能に対応するモデルが発売されました。
生活を便利にするソフト/デバイス 【無料】Fitbit歴3年ガチ勢が教える連携アプリおすすめ6選
Fitbitでおすすめの無料アプリ①心拍数の変化が見れる②世界中の現在時刻が分かる③祝日表示のカレンダー④生産性が高まる作業時間⑤カフェイン摂取量を記録⑥面倒なチップの計算
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbit睡眠時間を定時にツイートするIFTTTの自作方法を解説【IFTTT & Fitbit 連携】
スマートウォッチに興味を持って、Fitbitを買ったけどイマイチ使いこなせない。そんな困りごとありませんか？Fitbitの機能の一つに「睡眠時間を記録し、睡眠の質を点数化する」という機能があります。今回はこの「睡眠記録機能」を有効活用するため、IFTTTでTwitterと連携し、毎日定時に昨晩の睡眠時間をツイートする方法を紹介します。睡眠時間をツイートすることで「質の良い睡眠をしよう」と睡眠への意識が高まり、あなたの健康増進を手助けしてくれます。
生活を便利にするソフト/デバイス Fitbitの健康指標”健康メトリックス”を解説
Fitbitが提供する健康指標”健康メトリックス”が無料で体験できるようになりました。Fitbit歴3年の著者が健康メトリックスでは何ができるのか？を徹底解説します。
生活を便利にするソフト/デバイス 星座シリーズ追加☆Fitbit Premium(プレミアム)マインドフルネスセッション
Fitbit Premium(プレミアム)の機能の１つであるマインドフルネスセッション（マインドフルネス瞑想中に聞くリラックスできる音楽）に、12星座をモチーフにしたサウンド、星座シリーズが追加されました。再生時間は３〜５分と短めで初心者におすすめです。自分の星座のサウンドを探したり、12種類コンプリートして楽しめます